Qu’est-ce qu’une personne hypersensible ?
Une personne hypersensible est une personne qui réagit plus fortement que les autres aux stimuli externes.
Elles sont plus susceptibles d’être affectées par le bruit, la lumière, les odeurs et les sentiments / émotions des autres.
Elles sont souvent très intuitives et prêtent plus attention aux moindre détails. Elles peuvent également être plus facilement submergées par les émotions et peuvent avoir des réactions excessives ou un sentiment de surcharge cognitive.
Certaines personnes hypersensibles peuvent également avoir une plus grande propension à l’anxiété et à la dépression, voire l’auto-sabotage.
L’accompagnement de l’hypnose ericksonienne pour les personnes hypersensibles
L’hypnose ericksonienne est un outil puissant pour accompagner les personnes hypersensibles dans leur recherche de mieux-être.
La pratique de l’hypnose ericksonienne se concentre sur l’utilisation des mots, des images et parfois des sons afin d’aider les personnes à entrer en trance hypnotique.
Mon approche mêlant diverses techniques, (PNL, coaching, psychologie et hypnose ericksonienne), peut vous aider en tant qu’hypersensible, à identifier et à surmonter vos peurs, les périodes anxieuses et sentiments d’insécurité.
Je peux vous accompagner à mieux comprendre votre mode de fonctionnement. Car mieux se comprendre, c’est in fine acquérir de nouvelles compétences pour mieux gérer vos émotions et vos réactions.
Soutenir les personnes hypersensibles est important pour moi. J’ai cheminé auprès de beaucoup de femmes hypersensibles et quelques hommes parfois. Toutes ces personnes ont réussi à construire pour elles des limites plus claires et à accroître leur capacité à se connecter aux autres.
En abordant les sources profondes de leurs émotions ainsi qu’en remontant parfois à l’origine de cette hypersensibilité, elles ont pu trouver un moyen de développer une plus grande confiance en elle et mieux s’accepter.
De faire ainsi de ce qu’elles pensaient être une faiblesse, une force.
Si vous vous reconnaissez dans ce portrait et si vous aussi désirez que les lignes bougent, vous pouvez me contacter. Nous avancerons ensemble vers un plus grand apaisement de vos émotions.