COACH DE VIE pour reprendre sa vie en main
par Valérie Guichon, Hypnothérapeute
Le COACHING DE VIE,
UNE SOLUTION POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
Le coaching fait partie des thérapies brèves et rentre de plus en plus dans le quotidien des français. Tout au long de votre parcours, j’avance à vos côtés vers la réalisation d’un objectif précis. Cet objectif peut-être fixé dans le cadre d’un développement personnel ou d’un changement de parcours professionnel.
Il existe plusieurs écoles de coaching et j’ai choisi L’institut de Life Coaching et Charlotte Fortuit pour me former en tant que Coach de vie (life Coaching pour les puristes).
Un coach de vie vous aide à grandir en analysant votre situation actuelle, en identifiant les croyances limitantes et les autres défis et obstacles potentiels auxquels vous êtes confrontés tout en élaborant un plan d’action personnalisé conçu pour vous aider à atteindre des résultats spécifiques dans votre vie.
Je vous parle dans cet article ma vision du travail que l’on entreprends ensemble.
Quelques exemples d’objectifs reçus lors des prises de rendez-vous de coaching :
– réussir une reconversion professionnelle
– renforcer la confiance en soi
– mieux gérer ses émotions
– mieux se connaître pour avancer dans la vie
– réaliser un projet de vie
– retrouver une certaine sérénité face à un changement de vie (deuil, séparation, licenciement)…
– développer la confiance et l’estime de soi
– Oser dire non
Ainsi, si vous êtes prêt(e) à opérer des changements
– dans le but de créer une vie plus épanouissante,
– à examiner vos schémas et croyances limitantes,
– prendre en main votre présent et votre futur,
Nous sommes faits pour avancer ensemble.
FAIRE APPEL À UN COACH DE VIE
SPÉCIALISÉ EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Avec une approche holistique, je travaille avec mes client(e)s afin de construire une nouvelle base solide pour de maintenir ou créer un nouvel espace de bien-être et vivre une vie équilibrée et pleine de sens.
En fonction de votre objectif, j’utiliserai mes outils de coach de vie bien entendu, ou encore diverses techniques telles que :
- Hypnose Ericksonienne
- Programmation neuro-linguistique (PNL)
- Ecoute active
- Tirage d’oracle comme support de communication et de déblocage
Mon rôle est de vous accompagner à prendre conscience de vos valeurs et vous appuyer sur points forts.
Vous êtes tous uniques et venez à ma rencontre avec différents objectifs et besoins.
En fonction de ces derniers, nous évaluons ensemble le nombre de séances. Sachez que cela tourne en moyenne entre 4 et 10 séances.