Coaching de vie

Accompagnement et développement personnel

Qu'est-ce que le coaching de vie ? et pourquoi prendre une coach de vie ?

Le coaching fait partie des thérapies brèves et rentre de plus en plus dans le quotidien des français. Tout au long de votre parcours, j’avance à vos côtés vers la réalisation de votre objectif précis. Cet objectif peut-être personnel ou professionnel.

Il existe plusieurs écoles de coaching et j’ai choisi L’institut de Life Coaching et Charlotte Fortuit pour me former en tant que Coach de vie (life Coaching pour les puristes).

Un coach de vie vous aide à grandir en analysant votre situation actuelle, en identifiant les croyances limitantes et les autres défis et obstacles potentiels auxquels vous êtes confrontés tout en élaborant un plan d’action personnalisé conçu pour vous aider à atteindre des résultats spécifiques dans votre vie.

Je vous parle dans cet article ma vision du travail que l’on entreprends ensemble.

Quelques exemples d’objectifs reçus lors des prises de rendez-vous de coaching :

  • réussir ma reconversion professionnelle
  • renforcer la confiance en moi
  • mieux gérer mes émotions
  • mieux me connaître pour mieux avancer dans la vie
  • réaliser un projet de vie
  • retrouver une certaine sérénité face à un changement de vie (deuil, séparation)…
  • développer la confiance et l’estime de moi
Avec une approche holistique, je travaille avec mes client(e)s pour construire une nouvelle base solide afin de maintenir ou créer un nouvel espace de bien-être et vivre une vie équilibrée et pleine de sens.
 
En fonction de votre objectif, j’utiliserai mes outils de coach de vie bien entendu, ou encore diverses techniques telles que :
  • Hypnose Ericksonienne
  • Programmation neuro-linguistique (PNL)
  • Psychologie positive
  • l’oracle quantique comme support de communication et de déblocage

Contrairement à la psychanalyse qui s’intéresse au passé et à ses blessures, je travaille le présent et l’avenir et mets en exergue vos points forts.

Compte tenu des différents objectifs de vie à atteindre, il m’est difficile de définir lors du premier rendez-vous du nombre de séances dont vous aurez besoin. Sachez que cela tourne en moyenne entre 4 et 10 séances.

Alors, si vous êtes prêt(e) à faire des changements pour créer une vie plus épanouissante, à examiner vos schémas et croyances limitantes, à prendre en main votre présent et votre futur, nous sommes faits pour avancer ensemble.

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