Hypnose Ericksonienne À Quimper
Sur quoi on « travaille » en hypnose ericksonienne ?
Voici les problématiques les plus fréquemment rencontrées :
– Liées à l’émotionnel : boule au ventre, nœud à l’estomac, oppression à la poitrine, gorge serrée, hypersensibilité…
– Manque de confiance en soi : timidité, peur de parler en public, ne pas savoir dire non, peur du regard des autres…
– Angoisses : crises d’angoisse, stress, anxiété, dépression…
– Troubles du sommeil : stress, anxiété, insomnie, hyperactivité mentale, burn out…
– Faire le deuil : décès, séparation, poids du passé, licenciement, déménagement…
– Peurs et phobies : avion, araignées, dentiste…
– Dépendance : arrêt du tabac, cannabis, alcool, sucre…
La liste pourrait être longue car tout ce qui touche l’humain pourrait être référencé ici
L’état d’hypnose que vous allez vivre en séance, est un état naturel.
Vous en faites même déjà l’expérience plusieurs fois par jour.
Quand vous êtes en pleine discussion avec vos amis ou lors d’une réunion et que votre esprit s’évade…. vous êtes en état modifié de conscience…
Et c’est toujours avec cette facilité que l’esprit peut s’évader .
Que vous pouvez conduire du point A au point B sans vous rendre compte du trajet que vous avez parcouru… Des exemples comme cela, je pourrais vous en donner des centaines, mais vous avez compris le principe.
Cela va être facile d’entrer en état d’hypnose, car vous le faites tous les jours.
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
Oui, à divers degré car si vous désirez rester dans le contrôle, vous le serez moins qu’une personne qui lâche complètement prise. Ce qui est intéressant de savoir, c’est que vous vivez cet état d’hypnose plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte.
Par exemple, quand vous êtes en pleine discussion avec vos amis ou lors d’une réunion et que votre esprit s’évade…. vous êtes en état modifié de conscience…
Quand vous lisez un livre ou regardez un film et que rien ne peut venir vous perturber tellement l’histoire est passionnante.
Vous voyez, c’est toujours avec cette facilité que l’esprit peut s’évader.
Cela va être facile d’entrer en état d’hypnose, car vous le faites tous les jours.
Comment se déroule une séance ?
Confortablement assis et éveillé, vous pourrez focaliser votre attention sur le moment présent.
Cela permet d’activer vos ressources vers plus de calme et de détente.
Je vous guide ensuite vers la transe la plus approprié pour votre séance…
Une fois l’état modifié de conscience atteint, je vous accompagne dans ce voyage intérieur à la recherche des ressources nécessaires à votre bien-être. Je fais en sorte que ce soit votre inconscient qui choisisse de mettre en place de nouveaux comportements.
C’est une hypnose « permissive » et « sur mesure » en fonction de vos attentes, de vos besoins, de votre sensibilité et de vos réactions … En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est de m’adapter, et de vous accompagner à trouver le chemin le plus approprié pour vous.
Vous pouvez écouter ma voix, vous concentrer sur les mots que je prononce ou vous laisser aller à une douce rêverie… En fait, que vous m’écoutiez ou pas n’a que peu d’importance… car ce n’est pas à votre mental que je m’adresse, mais à cette autre partie de vous que l’on appelle l’inconscient.
Je n’ai pas de réponses toutes faites pour répondre à vos questions. Chaque personne est unique et c’est ce que j’aime dans ma pratique. Aucune séance d’hypnose est identique. Chacune est spéciale et exceptionnelle. Savez-vous pourquoi ?
Parce que les ressources que vous irez chercher sont en vous. Mon travail thérapeutique est de vous accompagner en toute neutralité et bienveillance pour mettre en place les changements positifs et nécessaires à votre futur bien-être.
En fin de séance, nous échangeons à nouveau, pour programmer un prochain rendez-vous, selon vos besoins. Entre deux rendez-vous, il se peut que je vous confie certaines tâches à effectuer, certains « outils » à vous appropriez afin de renforcer votre démarche et envie de résultats.
Votre séance d’hypnose ericksonienne à Quimper
En route pour le changement !
Séance : hypnose thérapeutique
Durée d’une séance : environ 1h à 1h15
Nombre de consultations : 2 à 6 séances
Tarif : 65 euros / séance
Votre séance d’hypnose comprend un entretien préalable (anamnèse) qui nous permet de définir ensemble vos objectifs.