Valérie Guichon – Hypnose & Accompagnement holistique
Clohars-Fouesnant (20′ de Quimper et Concarneau)
- 06 49 77 77 55
- valerieguichonhypnose@gmail.com
Valérie Guichon – Hypnose & Accompagnement holistique
Clohars-Fouesnant (20′ de Quimper et Concarneau)
Libérez votre potentiel intérieur et reprenez le contrôle de vos émotions.
Formation accessible à tous.
L'autohypnose est bien plus qu'une technique de relaxation. C'est un outil concret pour transformer votre quotidien en accédant à des niveaux profonds de votre conscience. Que vous souhaitiez gérer le stress, renforcer votre confiance ou explorer votre potentiel, ce stage vous donne les clés pour réussir.
Découvrez comment votre cerveau fonctionne et pourquoi l'autohypnose est si efficace. Une compréhension scientifique au service de votre bien-être.
Vous repartirez avec des techniques immédiatement applicables. Pas de théorie abstraite : du pratique que vous pourrez utiliser dès le soir même.
Gérez votre stress, améliorez votre sommeil, renforcez votre confiance. L'autohypnose devient votre alliée au quotidien pour une meilleure qualité de vie.
Que vous soyez novice ou déjà curieux de l'autohypnose, ce stage s'adresse à tous ceux qui souhaitent développer leur potentiel intérieur et améliorer leur bien-être.
Réduire votre stress et retrouver un équilibre émotionnel
Renforcer votre confiance en vous
Améliorer votre sommeil et votre bien-être général
Explorer votre potentiel intérieur
Apprendre une technique que vous pouvez pratiquer partout, n'importe quand
Aucune expérience préalable n'est requise.
Ce stage est conçu pour débutants comme confirmés. Aucun prérequis n'est nécessaire.
Comment les neurones s'activent à chaque nouvelle pensée et comment ces signaux électriques évoluent en état d'hypnose.
Nous commençons autour d'un thé/café/tisane. Tour de table pour que chacun partage ses attentes. Remise du support pédagogique complet.
Qu'est-ce que c'est vraiment ? Comment ça fonctionne ? On déconstruit les mythes et pose les bases scientifiques d'une pratique efficace.
Plongez au cœur de votre esprit. Comment fonctionne votre cerveau ? Pourquoi l'autohypnose est si puissante ? Les neurosciences au service de votre bien-être.
Découvrez les différents états. Techniques simples de respiration, fixation visuelle, ancrage corporel. Apprenez à entrer progressivement en autohypnose.
Le secret réside ici. Comment formuler des suggestions qui changent vraiment ? Vous créerez vos propres phrases positives pour vos objectifs spécifiques.
La théorie sans pratique ne vaut rien. À travers des exercices ludiques et des protocoles simples, vous expérimentez l'autohypnose en direct.
2 Demi-journées (Zoom)
📅 Dates :
Samedi 17 janvier 15h–18h
+
Samedi 24 janvier 15h–18h
Prix
TTC • Facture sur demande
Clohars-Fouesnant (Finistère)
📅 Date unique :
Samedi 14 mars 10h–17h
⚠️ Reste 3 places
Prix identique
TTC • Facture sur demande
Bien plus qu'une formation : des outils concrets et un support durable pour transformer votre quotidien.
Un guide détaillé avec schémas, explications scientifiques et exercices à faire chez vous.
Un enregistrement audio offert. Ce MP3 contient une séance type d'autohypnose pour développer la confiance en soi.
Respiration, fixation, ancrage, visualisation et détente corporelle : à appliquer immédiatement.
Créez vos propres suggestions adaptées à vos objectifs (stress, sommeil, confiance…).
Comment intégrer l'autohypnose dans votre quotidien et maintenir les résultats long terme.
🎁 Bonus : Support illimité
Après le stage, vous restez en contact avec moi. Des questions ? Des blocages ? Je suis là pour vous épauler dans votre pratique personnelle.
Vous avez toutes les informations. Vous savez que ça fonctionne. C'est le moment de passer à l'action et de reprendre le contrôle de vos émotions.
Pas sûr de votre choix ?
Contactez-moi directement • Je répondrai rapidementAvant ce stage, j’avais du mal à oser m’exprimer, parler de mes ressentis. Valérie met tout de suite à l’aise et en petit groupe, on ne se sent pas jugés. Durant cette journée, j’ai appris à entrer en autohypnose facilement. Je continue presque tous les jours à pratiquer cette forme d’introspection et je ressens plus de calme. Ce stage m’a donné les clés pour renforcer ma confiance jour après jour, sans masque, de manière authentique.
Bernadette
J’en ai appris beaucoup sur le fonctionnement du cerveau et les neurosciences. J’ai été surprise de pouvoir induire moi-même l’état d’hypnose à la fin de la journée. C’est comme une nouvelle porte qui s’est ouverte en moi. Merci pour cette méthode claire et ta bienveillance Valérie.
Clara
Je suis venue pour travailler sur ce bouillonnement intérieur. Je réagis (enfin je réagissais au quart de tour). J’ai compris d’une que cela éveillait quelque chose en moi qu’il me fallait écouter, et de deux, que cet outil qu’est l’auto hypnose allait m’aider à considérablement améliorer ce feu an moi. Il me reste encore du travail mais cette journée d’apprentissage a ouvert une sacré porte.
Margaux