Hypnose Ericksonienne
Retrouvez équilibre et sérénité grâce à l’hypnose thérapeutique.
Libérez-vous du stress et des blocages émotionnels avec un accompagnement sur mesure.
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique reconnue pour favoriser le bien-être et le développement personnel.
Basée à Clohars-Fouesnant, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter diverses difficultés et à atteindre vos objectifs.
En tant qu’hypnothérapeute certifiée, j’interviens notamment dans les domaines suivants :
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Gestion des émotions : Apprenez à maîtriser vos émotions telles que le stress, l’anxiété ou l’hypersensibilité, pour retrouver une sérénité au quotidien.
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Confiance en soi : Développez votre assurance personnelle pour faire face aux situations telles que la prise de parole en public ou la gestion du regard des autres.
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Amélioration du sommeil : Retrouvez un sommeil réparateur en travaillant sur les causes de l’insomnie et des troubles du sommeil.
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Accompagnement du deuil : Traversez les étapes du deuil, qu’il s’agisse d’une séparation, d’un déménagement ou d’une perte, avec un soutien adapté.
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Gestion des phobies : Libérez-vous de peurs spécifiques, qu’il s’agisse de la peur de l’avion, des araignées ou d’autres phobies limitantes.
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Arrêt du tabac : Bénéficiez d’un accompagnement alliant hypnose et coaching pour vous libérer de la dépendance au tabac.
L’état d’hypnose que vous allez vivre en séance, est un état naturel.
Vous en faites même déjà l’expérience plusieurs fois par jour.
Quand vous êtes en pleine discussion avec vos amis ou lors d’une réunion et que votre esprit s’évade…. vous êtes en état modifié de conscience…
Et c’est toujours avec cette facilité que l’esprit peut s’évader .
Que vous pouvez conduire du point A au point B sans vous rendre compte du trajet que vous avez parcouru… Des exemples comme cela, je pourrais vous en donner des centaines, mais vous avez compris le principe.
Cela va être facile d’entrer en état d’hypnose, car vous le faites tous les jours.
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
Oui, à divers degré car si vous désirez rester dans le contrôle, vous le serez moins qu’une personne qui lâche complètement prise. Ce qui est intéressant de savoir, c’est que vous vivez cet état d’hypnose plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte.
Par exemple, quand vous êtes en pleine discussion avec vos amis ou lors d’une réunion et que votre esprit s’évade…. vous êtes en état modifié de conscience…
Quand vous lisez un livre ou regardez un film et que rien ne peut venir vous perturber tellement l’histoire est passionnante.
Vous voyez, c’est toujours avec cette facilité que l’esprit peut s’évader.
Cela va être facile d’entrer en état d’hypnose, car vous le faites tous les jours.
Comment se déroule une séance ?
Confortablement assis et éveillé, vous pourrez focaliser votre attention sur le moment présent.
Cela permet d’activer vos ressources vers plus de calme et de détente.
Je vous guide ensuite vers la transe la plus approprié pour votre séance…
Une fois l’état modifié de conscience atteint, je vous accompagne dans ce voyage intérieur à la recherche des ressources nécessaires à votre bien-être. Je fais en sorte que ce soit votre inconscient qui choisisse de mettre en place de nouveaux comportements.
C’est une hypnose « permissive » et « sur mesure » en fonction de vos attentes, de vos besoins, de votre sensibilité et de vos réactions … En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est de m’adapter, et de vous accompagner à trouver le chemin le plus approprié pour vous.
Vous pouvez écouter ma voix, vous concentrer sur les mots que je prononce ou vous laisser aller à une douce rêverie… En fait, que vous m’écoutiez ou pas n’a que peu d’importance… car ce n’est pas à votre mental que je m’adresse, mais à cette autre partie de vous que l’on appelle l’inconscient.
Je n’ai pas de réponses toutes faites pour répondre à vos questions. Chaque personne est unique et c’est ce que j’aime dans ma pratique. Aucune séance d’hypnose est identique. Chacune est spéciale et exceptionnelle. Savez-vous pourquoi ?
Parce que les ressources que vous irez chercher sont en vous. Mon travail thérapeutique est de vous accompagner en toute neutralité et bienveillance pour mettre en place les changements positifs et nécessaires à votre futur bien-être.
En fin de séance, nous échangeons à nouveau, pour programmer un prochain rendez-vous, selon vos besoins. Entre deux rendez-vous, il se peut que je vous confie certaines tâches à effectuer, certains « outils » à vous appropriez afin de renforcer votre démarche et envie de résultats.
Votre séance d’hypnose ericksonienne
En route pour le changement !
Séance : hypnose thérapeutique
Durée d’une séance : environ 1h à 1h15
Nombre de consultations : 2 à 6 séances
Tarif : 75 euros / séance
Arrêt du tabac
Durée d’une séance : 2 heures
Tarif : 120 euros
Votre séance d’hypnose comprend un entretien préalable (anamnèse) qui nous permet de définir ensemble vos objectifs.