Stage de développement personnel et de connaissance de soi
Émergence : un voyage d’introspection et de transformation
Il a été pensé comme un véritable parcours d’ouverture, de reconnexion et de transformation intérieure.
Alternant temps d’introspection, pratiques guidées et intégration corporelle.
En une journée, vous allez :
- Identifier ce qui vous freine intérieurement.
- Apaiser vos émotions plutôt que les subir.
- Transformer certaines croyances limitantes.
- Retrouver clarté, énergie et élan pour avancer.
Reconnectez-vous à votre pouvoir créateur
Découvrez un accompagnement unique vers votre transformation intérieure.
Ce stage est conçu pour vous guider dans une exploration profonde de vous-même.
Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, libérer leurs blocages émotionnels et retrouver leur pouvoir intérieur.
Animé par Valérie Guichon, hypnothérapeute et coach de vie depuis plus de 10 ans, ce parcours holistique allie introspection guidée, travail sur les parts d’ombre, reconnexion spirituelle et outils concrets de transformation .
Pourquoi participer à ce stage ?
Si vous ressentez le besoin de :
- Mieux comprendre vos schémas relationnels et émotionnels,
- Renforcer votre confiance et votre estime de soi,
- Explorer vos valeurs profondes,
- Vous libérer du passé pour vivre pleinement votre présent,
Alors ce stage est fait pour vous.
Il s’inscrit dans une démarche introspective et vise à favoriser la croissance personnelle et l’épanouissement intérieur.
Programme détaillé :
Un peu de théorie et beaucoup de pratique dont 2 séances d'hypnose et 1 méditation guidée.
1. Mise en lumière de vos parts d’ombre
Découvrez comment identifier et accueillir vos parts refoulées : pour C.G. Jung, l’ombre représente ce que nous avons refoulé dans l’inconscient par crainte d’être rejetés par les personnes importantes de notre vie.
Ce stage met en lumière et permet surtout de comprendre les origines de certains blocages émotionnels et de poser les bases d’une véritable réconciliation avec soi-même.
Introduction aux différents rôles que l’on joue dans le « triangle dramatique« .
2. Accueillir et transformer ses émotions
Apprenez à reconnaître vos émotions, à les accueillir sans jugement, et à les transformer en forces constructives. Cet apprentissage repose sur des techniques douces d’introspection et de visualisation guidée.
3. Transformer ses croyances limitantes
Explorez les croyances inconscientes qui influencent vos choix et découvrez comment les remplacer par des pensées positives et alignées avec vos aspirations véritables.
4. À l’écoute de ses valeurs et besoins
Clarifiez ce qui compte vraiment pour vous. Ce module vous aide à reconnecter vos actions quotidiennes avec vos désirs profonds, pour vivre une vie plus alignée et authentique.
5. Reconnexion à soi et à son pouvoir créateur
Une séance de méditation guidée pour ancrer les enseignements du jour et renforcer votre lien avec votre essence profonde.
Le stage est proposé au prix de 120 € TTC
Un support pédagogique complet est remis à chaque participant pour prolonger l’apprentissage chez soi.
Certains comités sociaux et économiques (CSE) peuvent partiellement rembourser cette formation, renseignez-vous auprès du vôtre
Lieu :
sur Zoom de 10h à 16h
Prochaines dates :
- NOVEMBRE : vendredi novembre 2025
Ce stage de développement personnel s’adresse à toute personne souhaitant :
- Travailler sur l’amour de soi et la connaissance de soi
- Libérer des héritages transgénérationnels
- Approfondir sa spiritualité et s’ouvrir aux autres
- Devenir acteur de son épanouissement personnel
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. L’important est d’être prêt(e) à entreprendre un voyage introspectif en toute bienveillance.
Ce que vous emporterez avec vous
À la fin de cette journée, vous repartirez avec :
- Une meilleure compréhension de vous-même et de vos mécanismes intérieurs
- Des outils concrets pour transformer vos pensées et émotions
- Une méthode éprouvée pour rester connecté(e) à votre essence profonde
- Et surtout, une nouvelle confiance en votre pouvoir créateur
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