Organisons ensemble une séance d’hypnose à distance.

Ainsi, où que vous soyez en France ou dans le Monde, profitez depuis chez vous d’une séance d’hypnose Ericksonienne, ou d’hypnose régressive, comme si vous étiez présent au sein de mon cabinet.

Vous souhaitez réserver une séance d’hypnose à distance ? En tant qu’ hypnothérapeute dans le Finistère en Bretagne, je me ferai un plaisir de vous accompagner tout au long de votre séance.

 

Avantages de l’hypnose à distance :

Un confort personnel

Une séance d’hypnose à distance est toute aussi efficace qu’un rendez-vous au cabinet. Organiser une séance à distance permet plusieurs avantages :

• Vous profitez du confort de votre chez vous pour votre séance.
• Comme vous portez des écouteurs, vous êtes plus dans l’introspection et moins dans l’attente.
• Grâce aux écouteurs, vous avez l’impression d’entendre ma voix dans votre tête.
• Gagnez en frais de déplacements et d’hébergement.
• Les horaires sont flexibles (trouver un créneau disponible est plus facile… par exemple, le week-end).
• Respect de la confidentialité (l’enregistrement de la séance passe directement sur un serveur sécurisé et ne reste pas sur le web).

Que dois-je préparer avant à ma séance d’hypnose sur Skype ou Zoom ?

Matériel indispensable pour réaliser une bonne séance d’hypnose chez soi

IMPORTANT : merci de lire ce qui suit afin que votre séance puisse se réaliser dans les meilleures conditions.

Il est indispensable d’avoir :

• Une bonne connexion internet à haut débit (si possible, branchez votre ordinateur portable avec votre câble RJ45 à la box de façon à ne pas prendre les ondes wifi dans la tête)
• Un casque écouteur avec micro (si possible avec un fil long et une connexion par USB). Si vous avez un ado gamer dans votre entourage, il pourra vous prêter le sien ou vous expliquer cela. En tout cas, pas d’oreillettes Bluetooth qui ne tiennent pas la connexion ni la charge sur toute la durée de la séance et éviter les casques de téléphone qui produisent un mauvais rendu d’écoute lors de l’enregistrement.

 

Exemple de casque que j’utilise en séance :

https://www.fnac.com/Casque-filaire-Logitech-Casque-H340

https://www.fnac.com/Logitech-USB-Headset-H390-Micro-casque-circum-aural-filaire

Il est préférable d’avoir :

• Un ordinateur portable muni une webcam de bonne qualité : c’est important de voir votre visage ainsi que le haut de votre corps.
• N’ayez pas peur de mettre de la lumière dans la pièce. En général un éclairage avec une lampe derrière votre tête ou près de l’ordinateur est suffisant. Pas besoin d’avoir des spots dans les yeux, mais il faut quand-même que je puisse vous voir. En hiver, ou tard le soir, pensez à la nuit qui pourrait tomber durant votre séance. Je vous rappelle qu’elle dure entre 2h30 et 3h en fonction des différentes explorations.

Choix du lieu pour votre séance d’hypnose

Voici différents conseils d’installation en fonction de la séance choisie :

• La séance d’hypnose de régression se réalise allongé(e) sur un canapé ou dans votre lit. (attention à ne pas prendre de café ou de thé avant votre séance mais soyez en forme de façon à ne pas vous endormir).
• Pour votre séance d’hypnose régressive ésotérique assistée, ou l’hypnose Ericksonienne, vous pourrez vous installer confortablement sur un fauteuil ou canapé.

L’idéal est de choisir une pièce calme avec une porte fermée et de vous assurer que vous disposerez de tranquillité pendant l’ensemble de la session. Prévenez votre entourage de ne pas vous déranger, de ne pas faire de bruit.

• Laissez votre téléphone portable allumé afin de vous appeler en cas de soucis de connexion. Vous passerez (et moi également en mode avion quand le contact sera établi).
• Si vous êtes dans le salon, débranchez votre téléphone fixe.
• Vous avez des animaux ? Même si vous les aimez beaucoup, éloignez-les de la pièce où vous vous trouvez le temps de la séance.

Paramètres Skype

Avant notre séance, je vous invite à régler vos paramètres Skype tel que recommandés ci-dessous.

Pour votre séance d’hypnose à distance, vous minimiserez les risques d’interruptions.

• • Ouvrez Skype et modifiez vos paramètres d’appels de la façon suivante :
    • Cliquez sur les trois petits points  » • • •  » et sur « Paramètres ».
    • Sélectionnez « Appels »
    • Dans « paramétrages des appels » sélectionnez « Avancé »
    • Activez les options « Répondre automatiquement aux appels » et « Démarrer la vidéo automatiquement lors d’un appel »
  • Mettez votre statut Skype sur « Invisible » pour vous assurer que personne ne vous contacte durant notre séance

Derniers conseils pour votre séance d’hypnose

• Assurez-vous d’être à l’heure pour la séance et de cliquer sur le lien envoyé par mail lors de la confirmation de votre rendez-vous.
• Fermez les logiciels et applications de vos ordinateurs et tablettes qui pourraient émettre un son…
• Veillez à ne rien laisser sur le feu, n’allumez aucune bougie etc.
• Passez aux toilettes avant votre séance de façon à ne pas être dérangé(e).
• Pensez à vous emmitoufler dans un plaid ou une couverture bien chaude.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question 🙂
Bonne préparation ! Et à très vite.

Contre-indications

La régression hypnotique n’est pas un traitement médical. Les contre-indications s’appliquent aux personnes qui traversent des troubles majeurs de l’anxiété, addictives (alcool, drogues) ou psychotiques (schizophrénie, paranoïa etc). Si vous avez un doute, demandez l’avis de votre médecin.