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Vaincre les troubles du sommeil et l’insomnie avec l’hypnose

Vaincre les troubles du sommeil et l’insomnie avec l'hypnose

47,00

L’hypnose et l’auto-hypnose pour vous aider à en finir avec les troubles du sommeil et l’insomnie.

A réception de votre commande, vous recevrez votre MP3 ainsi que le livret d’accompagnement à télécharger.
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Description

VOUS N’ARRIVEZ PAS A BIEN DORMIR ?

Vous êtes plus de 70% a connaître régulièrement des périodes d’insomnie et rien n’est plus frustrant que de ne pas pouvoir dormir.

Que ce soient réveils noctures, problèmes d’endormissement, lorsque le sommeil se fait rare, aller au lit peut facilement tourner au cauchemar.

C’est évident qu’avoir un bon sommeil est essentiel pour une bonne santé physique et mentale. Une bonne nuit, voyez-vous est aussi importante que la respiration, l’alimentation, l’excercice physique. Alors quand on est privé de sommeil, quand il tarde à venir ou que l’on fait face à de nombreux réveils noctures, la journée qui s’en suit n’est pas des plus efficaces.

Une insomnie qui s’installe dans la durée peut vous rendre irritable, vulnérable et vous épuiser physiquement et mentalement.

Quand on souffre d’insomnie, l’hypnose, est très efficace pour arriver à trouver le sommeil.

C’est la raison pour laquelle je vous ai enregistré cette séance qui vous permettra de vous détendre et de faciliter l’endormissement.

En achetant cet audio (MP3), vous recevrez gratuitement un document en format PDF récapitulant toutes les bonnes pratiques à mettre en place afin d’optmiser vos chances de retrouver un sommeil profond et régénérateur.

Vous trouverez sur cette page quelques conseils complémentaires donnés aux personnes que j’accompagne lors de leur rendez-vous pour mettre fin définitivement aux insomnies.

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Valérie Guichon

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